Рекомендации аюрведы для холодного времени года (зима и осень)

 советы на холодное время года

 

В холодное время года Солнца в нашей жизни становится меньше. Тонкая энергия огня в природе засыпает. Он погружается вглубь всего живого для того, чтобы набраться сил. Это нашло отражение в культурах всех северных народов. На Руси, например, зима была временем, когда и человек набирался сил. Сон на печи, рукоделие, посиделки с чаем и вареньем. Зимой мы менее активны. Так устроила природа. Но в наше время жизнь требует от нас активности круглый год. Наша работа не привязана ко времени урожая. И эти советы адресованы всем, кто хочет сохранить бодрость духа, даже когда на улице холода.

Продолжить чтение
  15594 просмотров
Теги:
15594 просмотров

Пища со стола Бога

fresh-vegetables
 
Все мы понимаем, что наше здоровье зависит от множества факторов. То, чем мы питаемся - один из них. Вокруг здорового образа жизни ведутся споры и дискуссии. Попробуем же разобраться в этом вопросе, обратившись к Священным писаниям.
Продолжить чтение
  4717 просмотров
4717 просмотров

Морская соль при простуде

 sol-dlya-volos
Морская соль – самый верный помощник как в течение простуды, так и в самом ее начале, когда «еще всё не критично, чтобы идти к врачу».
Продолжить чтение
  4768 просмотров
Теги:
4768 просмотров

Основные правила питания в аюрведе

L2io9gu9R3E
 
В аюрведе существуют правила питания, придерживаясь которых, вы сможете сохранить и улучшить свое здоровье. Вот основные из этих правил.
Продолжить чтение
  5765 просмотров
5765 просмотров

Орехи - природный аналог таблеток

D1E8nwmXdlI
 
Об огромной пользе орехов известно еще очень давно. Орехи богаты витаминами, минералами, белками, жирами, углеводами, флавоноидами, аминокислотами и клетчаткой. Рассмотрим самые популярные виды орехов и чем уникален каждый из них.
Продолжить чтение
  6782 просмотров
6782 просмотров

Грубые ошибки в питании

SsaT8CGY1BA

Люди часто совершают ошибки, которые в дальнейшем могут стоить им очень дорого. Исправлять ситуацию нужно с самого простого - питания. Далее мы перечислим несколько распространенных ошибок, которые каждый совершал хотя бы один раз в жизни.

Продолжить чтение
  4980 просмотров
4980 просмотров

Выведение токсинов из организма

077wldmJNXo
 
Сбой пищеварительной системы, общее недомогание организма, слабость в теле, отсутствие аппетита, тяжесть в желудке могут быть вызваны разными причинами. Но зачастую ответ на вопрос - это наличие в организме шлаков и токсинов. Для восстановления пищеварительной системы и хорошего настроения мы подобрали самые простые и приятные рецепты:
Продолжить чтение
  4620 просмотров
4620 просмотров

Рекомендации для беременных

retreat 05
  Рекомендации для беременной женщины на основе аюрведы (трактат Сушрута):...
Продолжить чтение
  11179 просмотров
11179 просмотров

Виды нарушения Агни

fooood

В аюрведе здоровье поддерживается балансом трех дош (конституций тела) в организме – ваты, питты и капхи. Вата соответствует элементу воздуха,питта – огня, акапха – воды. В аюрведе сказано, что гармоничное сочетание этих трех элементов – это и есть здоровый организм.

Продолжить чтение
  8525 просмотров
8525 просмотров

Гигиена полости рта в аюрведе

ayur 

Помимо ежедневной чистки зубов аюрведа рекомендуют также очищать язык. Белый налет, который образуется на языке, нужно обязательно ежедневно удалять. Этот налет является следствием отложения амы, т.е. токсинов - причины скопления болезнетворных бактерий и неприятного запаха изо рта.

Продолжить чтение
  7916 просмотров
Теги:

Авторские права

© Мария Суслова

7916 просмотров

Аюрведические ванны для различных целей

dummy2 

Ароматерапия с помощью ванн испокон веков зарекомендовала себя, как эффективное средство от многих физических и ментальных расстройств. В данной статье расскажем об аюрведической ванне для похудения, обретения оптимистичности и доброты, а также о ванне для раскрытия чакр.

Продолжить чтение
  11194 просмотров
11194 просмотров

Кэроб против шоколада

choco

Кэроб – это порошок из плодов рожкового дерева, растущего в Средиземноморских странах. Люди, ведущие здоровый образ жизни, уже давно отказались от шоколада в пользу этого вкусного и полезного заменителя. Почему же кэроб так ценят и в чем его польза?

Продолжить чтение
  8501 просмотров
8501 просмотров

Полезные свойства зеленой гречки

37399657 s

Зеленая гречка отличается от обыкновенной тем, что она не подвергалась термической обработке. То есть, является абсолютно сыроедческой и живой, а, значит, более полезной и пригодной для проращивания.

Продолжить чтение
  12941 просмотров
12941 просмотров

Кожа лица и болезни

1349095989 efirnie-masla

Ни для кого не секрет, что состояние кожи лица неразрывно связано со здоровьем человека. А вот как правильно читать «послания» от нашего организма, которые он «пишет» на нашем лице – об этом расскажем в данной статье.

Продолжить чтение
  11365 просмотров
11365 просмотров

Травы от ангины

3825

Почти каждый человек хоть раз в год да страдает от высокой температуры, боли в горле и общей слабости. Многие из нас из-за этих неудобств вынуждены отлеживаться дома и терять драгоценное время, глотая таблетки и прочие химикаты. Но что, если вы выздоровеете благодаря одним только травам, привязанным к конечностям? 

Продолжить чтение
  7568 просмотров
7568 просмотров

Красный перец для сжигания "зла"

548586
 
Красный перец, чили или как его еще называют Кайенский перец – широко распространенная и известная своим сильно острым вкусом пряность. Во многом красный перец похож на черный, но в нем еще больше огненной солнечной энергии и раджаса. Поэтому он сильнее действует при кратковременном применении, и слабее – при длительном.
Продолжить чтение
  7280 просмотров
7280 просмотров

Малина для счастья и благости

453095345

Малина широко используется как в славянской народной медицине, так и в аюрведе. Ведическая  наука аюрведа считает малину благостным растением, поэтому ее можно смело сушить и заготавливать на длительное время. Ведь ни для кого не секрет, что ягоды малины помогают при простуде, гриппе и ангине. Правда мало кому известно, что малина увеличивает чувство внутренней удовлетворенности и счастья, а также способствует возрастанию оптимизма и энергичности.

Продолжить чтение
  7782 просмотров
Теги:
7782 просмотров

Ревень - мягкий детоксикант

29299445 s

Ревень – вкусное и полезное растение, пришедшее к нам из Азии. На вкус ревень чрезмерно кислый, но, именно благодаря содержащейся в нем кислоте, он обладает сильным бактерицидным и противопаразитарным действием. А большое количество содержащихся в ревене балластных веществ помогают мягко очистить организм от токсинов и чрезмерного количества жиров - ревень помогает избавиться от лишнего веса.

Продолжить чтение
  5670 просмотров
Теги:
5670 просмотров

Гранат - от ангины и давления

84af25738

Легенды гласят, что в райском саду росли гранаты и именно они являлись теми самыми "райскими яблоками", запрещенными к употреблению Адаму и Еве. Причины столь странного запрета до сих пор никому не известны, зато мы многое знаем о полезных и целебных свойствах этого вкусного фрукта.

Продолжить чтение
  9955 просмотров
Теги:
9955 просмотров

Горчица белая - от головной боли и насморка

44823077 s

Горчица белая, перец белый или перцовка – это травянистое растение семейства крестоцветных (капустных). В восточном мистицизме горчицу белую относят к растениям Марса. Название горчицы белой переводится, как «роса света» или «радостная и сияющая трава». В древности считалось, что эта трава содержит в себе возбуждающую похоть силу, а семена горчицы белой символизируют всеведение.

Продолжить чтение
  4863 просмотров
4863 просмотров