Морская соль при простуде

 

Итак, чем мы можем себе помочь при недомогании:

- ингаляции. Соль (2 ст. ложки) растворяем в 1 литре воды и нагреваем в течение 15-20 минут. Дышим через рот, если лечим бронхи и через нос, если лечим носоглотку;

- полоскание горла. Однако, это менее эффективно, чем ингаляции; при полоскании инфекция остается в горле;

- промывание носа соляным раствором с помощью шприца (без иглы). Одной чайной ложки на стакан воды комнатной температуры будет достаточно. Концентрация должна быть слабее, чем при полоскании горла: слизистую носа можно легко обжечь;

- прогревание ступней. Соль разогреть до градусов 60, добавить к соли 1,5 чайной ложки перца или горчицы, прогреть ступни.

Заметка беременным! При простуде не стоит сразу (только в критическом случае и по назначению врача) идти в соляную комнату. Сильная концентрация соли дает нагрузку на почки.

 

Изучение аюрведы и ведической астрологии джйотиш даст вам много полезных и практичных знаний.