Сатья - принцип правдивости

 9831285 s

Сатья – один из пяти принципов Ямы классической йоги, такой себе пункт йогического кодекса чести. Слово «сатья» переводится с санскрита, как «честность» или «правдивость». В чем суть этого принципа? Почему он так важен? Что нужно предпринимать, чтобы не нарушать сатью? Какие препятствия могут возникать на этом пути? Об этом и многом другом поговорим в данной статье.

Продолжить чтение
  7017 просмотров
Теги:
7017 просмотров

Васаны и работа с ними

Depositphotos 20173409 s

Как мы уже говорили в предыдущей статье: васаны – это причина порабощенности человека собственным невежеством. Если внимательно проанализировать и пронаблюдать каждую конкретную васану, то можно заметить, что она ведет в определенное состояние сознания. А по характеру этого состояния, можно узнать в какой мир в конечном итоге приведет эта склонность, если позволить ей расти. Теперь же давайте рассмотрим основные методы проработки этих самых васан и способы освобождения от них.

Продолжить чтение
  5661 просмотров
5661 просмотров

Васаны и их разновидности

vasana

Васана – это склонность или привычка, некая совокупность впечатлений, лежащих в глубоком подсознании, и определяющая склонности и судьбу человека. Ведические знания утверждают, что для достижения освобождения необходимо избавиться от всех васан. В этой статье мы вкратце рассмотрим суть и разновидности такого явления, как васана.

Продолжить чтение
  14225 просмотров
14225 просмотров

Исцеляющие мудры 3

исцеляющие мудры

Ведическое знание насчитывает бесчисленное количество различных мудр и их вариаций, призванных помочь человеку в обретении здоровья и счастья. Интересно, что современная наука не осталась равнодушной, и проверила действие мудр на человеческий организм. Таким образом, эти древние техники теперь используются не только в отдаленных монастырях, но и в современных оздоровительных центрах.

Продолжить чтение
  20176 просмотров
Теги:
20176 просмотров

Исцеляющие мудры 2

2015 8 13 21-39-1

Мудры давно зарекомендовали себя не только, как упражнения, помогающие в постижении высших истин и развитии духовных качеств. Но и как прекрасные целебные средства, помогающие как против отдельных заболеваний, так и для гармонизации всего организма в целом.

Продолжить чтение
  64093 просмотров
Теги:
64093 просмотров

Исцеляющие мудры

mudri

Одним из переводов слова «мудра» является: «дарующая радость». Хотя помимо ясности ума и хорошего настроения, мудры даруют положительные качества и здоровье. Именно о тех мудрах, которые предназначены для целительства мы и поговорим в данной статье.

Продолжить чтение
  17802 просмотров
Теги:
17802 просмотров

Как раскрыть сердечную чакру?

anahata-soul-structures

Ведические знания гласят, что раскрыть чакру – значит очистить связанные с нею энергетические каналы, усилить течение праны и увеличить ее количество. На физиологическом уровне это проявится, как полное исцеление от заболеваний тех органов, с которыми связана эта чакра. На психологическом – как освобождение от психологических блоков, комплексов, негативных эмоций, привязок и зацепок, которые мешают жить и быть счастливым.

Продолжить чтение
  8360 просмотров
8360 просмотров

Учимся работать с чакрами рук

706436

Чакры на руках считаются второстепенными, хотя с их помощью можно заниматься целительством, передавать и принимать энергию. При должной чувствительности считывать информацию с человека, окружающей среды, книги, фотографии или ситуации. О том, как научиться работать с этими чакрами, мы поговорим в данной статье.

Продолжить чтение
  9082 просмотров
9082 просмотров

Общие правила практики мудр

58a
 
Мудра (с санскрита «знак» или «печать») – это особый жест, упражнение или расположение кистей рук, активизирующее определенные энергопотоки в тонких телах, и провоцирующее физиологические изменения в организме.
Продолжить чтение
  6401 просмотров
Теги:
6401 просмотров

Чхая упасана - медитация на тень

32a

Астрологи Индии измеряют отбрасываемую человеком тень перед тем как составить его натальную карту. Ведические знания утверждают, что человеческая тень обладает определенной аурой, по которой при правильной практике медитации можно многое узнать. Что может рассказать вам ваша тень? И как для этого следует медитировать? Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье.

Продолжить чтение
  8140 просмотров
8140 просмотров

Сакральный смысл мудры намасте

24111007 s

Однажды славящийся своей любвеобильностью и игривостью Кришна похитил одежды купавшихся девушек и спрятал их на берегу Ямуны. Когда же девушки увидели, что случилось то ни просьбы, ни упреки не смогли заставить Кришну вернуть им их наряды. Лишь когда пастушки совершили приветствие «намасте», он согласился вернуть украденное.

Продолжить чтение
  8424 просмотров
Теги:
8424 просмотров

Вилома пранаяма от раздражительности

 ZnGXw

Вилома пранаяма благоприятна при пониженном давлении, нормализует дыхание, помогает при астме и диабете, благотворно сказывается на нервной системе женщин.

Продолжить чтение
  5079 просмотров
5079 просмотров

Чакры и периоды жизни

chakras44008804

Существует ведическая наука о возрастах человека, называемая чакравидья. Весь жизненный цикл человеческого жизни разделен на периоды по 7 лет каждый. Цифра семь считается очень значимой в ведической науке. Не даром мы говорим о семи цветах радуги, семи нотах, семи днях недели, «семь раз отмерь – один отрежь» и т.д. В этом периоде заложен определенный цикл созревания человека на каждой чакре, от Муладхары и до Сахасрары.

Продолжить чтение
  10472 просмотров
10472 просмотров

Сиддхасана - лучшая поза для медитации

Siddhasana

Древние трактаты по йоге утверждают, что в хатха-йоге асан столько же сколько видов живых существ во Вселенной, то есть 8 400 000 штук. Из всех них были выбраны 84 наиболее важные, из этих 84 в свою очередь выделили 4 основные асаны, а из них – 2 наилучшие. А самой полезной среди этих 2 считается – сиддхасана, совершенная поза или поза совершенного человека.

Продолжить чтение
  10137 просмотров
Теги:
10137 просмотров

Как получить сиддхи Гаятри мантры?

2015 8 22 20 20 46

Гаятри мантра – одна из самых популярных ведических мантр, так как она является квинтэссенцией ведических писаний, ее называют матерью Вед. Она упоминается не только во всех 4 ведах, но и в тантрических текстах, а также считается наиболее могущественной и священной мантрой. Считается, что как и для остальных универсальных мантр, для практики Гаятри мантры не нужны ни принадлежность к высшим кастам, ни инициация в мантру.

Продолжить чтение
  9926 просмотров
9926 просмотров

Свара йога и ее практическое применение

2015 8 22 20 27 47

Свара-йога – это наука о функционировании трех основных тонких каналов человеческого тела (ида, пингала и сушумна), а также о работе с ними и использовании особенностей их деятельности в достижении духовных и материальных благ. Согласно древним писаниям, следуя простым правилам свара йоги, можно прожить активную, здоровую и счастливую жизнь до 120 лет.

Продолжить чтение
  8455 просмотров
8455 просмотров

Снимаем стресс - бхрамри пранаяма

Брамри пранаяма

Бхрамри – означает «шмель». Пранаяма осуществляется следующим образом – производиться глубокий вдох,  а на выдохе издается жужжание, напоминающее гул шмеля.

Продолжить чтение
  5044 просмотров
5044 просмотров

Волшебно и просто - уджайи пранаяма

Уджайи пранаяма

«Уд» - расширение,  «джая» - победа. Таким образом, уджайи пранаяма направлена на расширения грудной клетки, подобно победителю.

Любые пранаямы начинается с выдоха, а заканчиваются вдохом. Перед тем как начать пранаяму, нужно сделать глубокий выдох. Пранаяма не должна совершаться с усилием. Положение позвоночника  должно быть ровным, грудная клетка раскрыта. Глаза можно накрыть приятной тканью.

Продолжить чтение
  6586 просмотров
6586 просмотров

Отвлечения и помехи в йоге

pomehi 

Многие из нас хотели бы заниматься йогой, но часто не хватает времени, сил или концентрации для того, чтобы сделать йогу регулярной практикой. Йоги шутят между собой, что главное в практике – это расстелить коврик. Нам кажется, что только мы одни не способны на практику ввиду разных причин, но оказывается, что все те же проблемы посещают и других.

Продолжить чтение
  4447 просмотров
4447 просмотров

Мудра Ганеши

ganesha-mudra 

Ганеша – это слоноликое божество Индуизма, сын Шивы и Парвати, бог мудрости, силы, удачливости, процветания и богатства. Чтобы к истине могли прийти только настоящие подвижники он создает препятствия на путях людей, но он же и устраняет их. Вот почему перед каждым делом именно ему первому выражается почтение, даже если это пуджа самому Шиве.
 
Продолжить чтение
  7407 просмотров
7407 просмотров