Вишудха - горловая чакра

chakra vol5

Вишудха (с санскрита «очищение») – это пятая чакра, расположена она в основании горла. В данной статье рассмотрим основные характеристики этой чакры, нормальные и патологические проявления. И, конечно же, способы проработки ее дисфункций.

Продолжить чтение
  12137 просмотров
12137 просмотров

Анахата - сердечная чакра

chakra vol46

Анахата (с санскрита «не тронутый» или «не испытавший удара») – это четвертая чакра, расположена она в области сердца. В данной статье рассмотрим основные характеристики этой чакры, нормальные и патологические проявления. И, конечно же, способы проработки ее дисфункций.

Продолжить чтение
  9463 просмотров
9463 просмотров

Манипура - огненная чакра

manipura0

Манипура (с санскрита «город самоцветов») – это третья чакра, расположенная в области солнечного сплетения. Ведические знания утверждают, что без проработки этой чакры невозможно продвижение в духовном развитии. Ведь именно она дает человеку способность регулярно продолжать свою практику и достигать поставленных целей.

Продолжить чтение
  11267 просмотров
11267 просмотров

Свадхистана - сексуальная чакра

svadhi

Свадхистана (с санскрита «собственное место обитания») – это вторая чакра, расположенная чуть выше лобковой кости. В данной статье рассмотрим основные характеристики этой чакры, нормальные и патологические проявления. И, конечно же, способы проработки ее дисфункций.

Продолжить чтение
  15847 просмотров
15847 просмотров

Муладхара - корневая чакра

muladhara0

Муладхара (с санскрита «мула» - корень, «адхара» - поддержка) – это первая чакра, расположенная внизу позвоночника. В данной статье рассмотрим основные характеристики этой чакры, нормальные и патологические проявления. И, конечно же, способы проработки ее дисфункций.

Продолжить чтение
  12145 просмотров
12145 просмотров

Пальцы и чакры

7 chakras22 

Всем известно выражение «знать, как свои пять пальцев». Казалось бы, о своих руках и пальцах мы уж точно все знаем. Но ведическое знание утверждает, что это не так, ведь на наших руках написана вся наша судьба. В данной статье рассмотрим связь пальцев с чакрами и энергетическое значение этих соответствий. Что, в свою очередь, даст более глубокое понимание сути практики мудр.

Продолжить чтение
  27578 просмотров
27578 просмотров

Как избавиться от боли?

howtoo1

У каждого человека время от времени возникает какая-либо боль, будь то головная, зубная или и вовсе – боль в животе! Так уж устроен этот мир, и это может стать серьезной помехой на пути к счастью и самореализации. Поэтому в данной статье мы раскроем секрет индийских йогов, избавляющий от любой разновидности боли, будь то физическая или моральная.

Продолжить чтение
  5503 просмотров
5503 просмотров

Мауна – практика молчания

rerih lotos

Мауна – это очень древний метод духовного развития, широко используемый во многих мистических учениях. Конечно же, обета молчания даваемого на продолжительное время могут придерживаться только монахи и отшельники. Так что в данной статье помимо пользы молчания, расскажем о способах этой практики, адаптированных к городским условиям.

Продолжить чтение
  20395 просмотров
20395 просмотров

Мнемотехники с помощью цигун

Little-Buddha 

Цигун – это китайская, то есть даоская йога. А мнемотехника с помощью цигун – это методики разработанные мастерами цигун, специально для повышения эффективности процесса обучения. В данной статье рассмотрим самые простые приемы цигунской мнемотехники.

Продолжить чтение
  5317 просмотров
Теги:
5317 просмотров

Маюрасана - поза павлина

tumblr mdzsadzfes1ro4ihlo1 1280

Маюрасана (поза павлина) названная так не только за ее внешнее сходство с этой экзотической птицей. Дело в том, что поза павлина помогает развить в себе некоторые свойства этих птиц.

Продолжить чтение
  6988 просмотров
Теги:
6988 просмотров

Пашчимоттанасана - поза растяжения спины

paschimottanasana

Пашчимоттанасана (поза растяжения спины) или, как ее называют в «Шива Самхите» – уграсана не смотря на свою простоту, является одной из самых лучших асан. По крайней мере, так гласят ведические знания.

Продолжить чтение
  5284 просмотров
Теги:
5284 просмотров

Матсиендрасана - поза царя рыб

017

Матсиендрасана или поза царя рыб является весьма распространенным йогическим упражнением, благотворно влияющим на многие функции тела и сознания человека. Ведические знания утверждают, что она названа так, потому что считается, что ее практиковал Матсиендранатх – йог, мудрец и один из основоположников хатха-йоги.

Продолжить чтение
  8990 просмотров
Теги:
8990 просмотров

Дханурасана - поза лука

yo 042

Дханурасана (поза лука) – это отличная поза для разжигания внутреннего огня, как пищеварительного, так и психического. Ведическое знание утверждает, что она не только устраняет многие заболевания, но и придает человеку решимость, уверенность, ответственность и работоспособность. Прекрасно тонизирует весь организм и развивает силу воли.

Продолжить чтение
  5364 просмотров
Теги:
5364 просмотров

Куккутасана - поза петуха

Cock-posture-yoga

Куккутасана – поза петуха, превозносимая в трактатах по йоге, как асана, помогающая пробудить энергию Кундалини. Ведические знания гласят, что эта поза, как и любая другая в которой используется упор на руки, заставляет энергию течь в направлении противоположном ее обыкновенному ходу.

Продолжить чтение
  4630 просмотров
Теги:
4630 просмотров

Курмасана - поза черепахи

kurmasana1

Курмасана – поза черепахи, названная так за свою внешнюю схожесть с этим животным. Ведические знания говорят, что существует несколько разновидностей курмасаны, в данной статье мы рассмотрим две из них.

Продолжить чтение
  7390 просмотров
Теги:
7390 просмотров

Вирасана - поза героя

Yoga-Held-Virasana

Вирасана (в переводе с санскрита слова «вира» значит «герой») или махавирасана – это поза героя, слово «маха» значит великий. Эту позу еще называют позой Ханумана – бога обезьян, преданного Ситы и Рамы, о чем детальней описано в индийском эпосе – Рамаяне. Махавир – это одно из имен Ханумана, переводимое, как «великий герой» ведь этот бог знаменит своей храбростью.

Продолжить чтение
  7068 просмотров
Теги:
7068 просмотров

Гомукхасана - поза головы коровы

2015 8 12 14-43-57

Гомукхасана – поза головы коровы. Ведические знания говорят, что хотя гомукхасана не является медитативной позой, в ней очень полезно находиться как можно дольше. Это прекрасная поза для раскрытия таза, грудной клетки и плечевого пояса. Гомукхасана незаменима для подготовки к перевернутым асанам и прогибам. Кроме того, Веды рекомендуют выполнять в этой асане шамбхави мудру – упражнение, способствующее концентрации, осознанности и раскрытию третьего глаза.

Продолжить чтение
  7031 просмотров
Теги:
7031 просмотров

Свастикасана - поза благополучия и процветания

2015 8 13 0-28-16

С санскрита слово «свастика» переводится, как «процветающий» или «благополучный». Следовательно, свастикасана – это поза процветания и благополучия. Это одна из самых распространенных поз для медитации. Ведические знания гласят, что ее эффект подобен на эффект от таких поз, как падмасана и сиддхасана. Правда, у свастикасаны он выражен в несколько меньшей степени.

Продолжить чтение
  10762 просмотров
Теги:
10762 просмотров

Факторы, способствующие йоге

u14 rajam ful

Ведические знания утверждают, что существует шесть основных факторов, способствующих успеху в духовной практике. Что это за факторы и как привнести их в свою жизнь, мы подробно рассмотрим в данной статье.

Продолжить чтение
  3851 просмотров
Теги:
3851 просмотров

Препятствия в йоге

21918593 s

Ведические знания гласят, что есть шесть основных препятствий тому, чтобы случилась йога – единение противоположных сил, текущих по левому и правому каналам тела. Их полная гармония – это в некотором роде, синхронизация мозга. После ее достижения наступает качественно иное состояние сознание, именуемое чистой благостью, полной ясностью и осознанностью.

Продолжить чтение
  4597 просмотров
Теги:
4597 просмотров