Целью жизни является безмолвие. Безмолвие – это язык Бога или Брамы. Мир – это безмолвие. Безмолвие  – это язык сердца. Безмолвие – это язык мудрости. Молчание – это огромная сила. Молчание – это великое красноречие. Безмолвие – это власть. Безмолвие есть жизненная сила. 

Религия часто отвлекает человека от взгляда внутрь себя.
Ритуалы, предписания, обряды, аскезы, обеты. Они завладевают вниманием человека, подобно обычным вещам этого мира, и он переносит свой взгляд изнутри наружу. Все хотят изменить сердце, привычки, мышление, но для этого нужно искать силу внутри, а не вовне.

Чрезмерная любовь и привязанность к родителям, желание доказать им свою правоту и успех, или же желание изменить их жизнь – все это глубинные корни обиды. Иногда ребенок (даже взрослый) хочет воссоединить с родителями глубокую духовную связь, хочет добиться любви и понимания, хочет чувствовать себя принятым, сопричастным, достойным. Но случается, что чем больше он прилагает усилий, и чем больше доказывает свое совершенство, тем сильнее отдаляется от рода, тем сильнее чувствует себя разбитым.

Говорят, что счастье в семейной жизни чаще всего длиться не более 3-х лет. Затем наступает кризис отношений, после чего – развод. Возможно, ли сохранить счастье на долгие годы?

В мире полно негативной информации. Жизнь каждый день преподносит сюрпризы – на дороге гололед и пробки, в магазинах – консервы и химикаты, зарплаты не повышаются, отпуск еще не скоро… Да мало ли что еще обрушивается на нашу нежную нервную систему!

Дроздов Николай Николаевич — доктор биологических наук, профессор МГУ, академик РАЕН, вегетарианец с 1975 года. Расскажите ему про необходимость мяса, про белок и незаменимые аминокислоты. Не забудьте рассказать, что человек — по своей природе "всеядный хищник" :)

Восстанавливающие асаны:
1. Уттанасана.
2. Супта баддха конасана.
3. Випарита карани.

Комплекс асан при гипофункции щитовидной железы
Практика помогает оснащать и обновлять поступление необходимых гормонов в кровяной ток. Наиболее рекомендуемые упражнения для улучшения работы щитовидной железы – это прогибы и перевернутые асаны. Их необходимо выполнять аккуратно, без перенапряжения.

Бандхам уделяют незначительное внимание в современных «гимнастических» классах по йоге, как практике непонятной, возможно непривычной или невидимой обычному взору. На самом деле бандхи не являются такими уж сложными для регулярной практики и приносят большую пользу всему организму (при условии правильного выполнения). 

Буддийская монахиня, известная под именем Рёнен, родилась в 1797 году. Она была старшей дочерью известного японского воина Сингена. Её поэтический дар и редкостная красота были такими, что в 17 лет она прислуживала императрице, как одна из придворных дам. Даже в таком юном возрасте её ожидала слава.

Для новичков предусмотрен плавный подход к йоге - по принципу «от простого к сложному». Этот метод основан на практике Б.К.С. Айенгара, который он вырабатывал и практиковал на протяжении 80 лет. Айенгар утверждает, что выполнение простых поз подготовит наше тело к более сложным, тем самым предотвратит травмы или растяжения. Но и при углублении в практику данные асаны не теряют свою актуальность, хорошая построение этих поз не так проста, как кажется на первый взгляд. Научившись выполнять асаны стоя, человек развивает в себе необходимую для трудных асан стойкость и гибкость.

Помимо ежедневной чистки зубов аюрведа рекомендуют также очищать язык. Белый налет, который образуется на языке, нужно обязательно ежедневно удалять. Этот налет является следствием отложения амы, т.е. токсинов - причины скопления болезнетворных бактерий и неприятного запаха изо рта.

Если у вас сложно с ранним сном и ранним подъемом, значит, большинство вашей мыслительной активности происходит в будущем времени - вы находитесь планах, идеях и предвкушениях. Такой стиль жизни можно увидеть на примере всей современной цивилизации - все люди мыслят свое счастье в светлом будущем. Не существуют в настоящем времени, здесь и сейчас.

С появлением ребенка на свет, родитель обрушивает на него все свои чаяния и надежды, он жертвует собой, ради выживания маленького чуда. Зачастую родитель хочет исправить свои жизненные ошибки через плод своего труда – т.е. своего драгоценного и ненаглядного чада.
Эти надежды изначально обречены на провал, т.к. ошибки каждый делает свои, а опыт у всех – единственный и неповторимый. Рождаясь, ребенок уже имеет свою карму и задачи на это воплощение, которые могут не совпадать с ожиданиями взрослых.