retreat 05 

Рекомендации для беременной женщины на основе аюрведы (трактат Сушрута):
Поведение
- Беременной женщине с самых ранних сроков беременности категорически запрещается носить тяжелые грузы, она должна избегать физического труда;


- Следует избегать половых актов, дневного сна, перенапряжения, переездов, перелетов, трясок, громкой музыки, курортных мест (там она может встретить больных), трагических памятников; длинных прогулок, особенно в незнакомые места.

Общение
- Нужно стараться избегать таких эмоций, как гнев, испуг, обида, воздержаться от разговоров громким голосом. Женщина во время беременности должна испытывать только позитивные эмоции;
- Беременной женщине благоприятно почитать брахманов и учителей и поклоняться Богам;
- Беременная женщина должна сторониться неприятного общения, не общаться с больными, увечными, неприятно выглядящими, пахнущими или вызывающими у нее отвращение людьми;

Питание
- Нельзя использовать слишком сухую, острую, соленую, несвежую (консервированную), некрасивую, нездоровую или неосвященную пищу;
- Еда должна быть сладкой, благостной и хорошо приготовленной; 
- Во время беременности нужно избегать вредных привычек, не употреблять в пищу мясо, рыбу, вино, алкоголь. 

Отдых
- Беременной женщине не следует делать жесткий массаж, пилинг, любое натирание тела маслами и порошками;
- Необходимо избегать усталости, на кровати беременной с четырех сторон должны лежать мягкие подушки. Желательно, чтобы кровать была низкой и мягкой, удобной, комфортной;
- Нельзя много лежать на спине и слишком сильно лениться;
- Нужно носить чистые и белые одежды.

Ведический астролог, составив вашу натальную карту, даст дополнительные рекомендации для успешной беременности и легких родов. 

 

Автор: Дана Сатори, vedica.ru 
Копирование текста строго запрещено и является нарушением авторского права