Размер шрифта: +

Салат из авокадо

111

Состав:

1. Авокадо – 2 шт.

2. Листья салата  – 200 гр

3. Помидоры черри – 300 гр

4. Адыгейский сыр – 100 гр.

5. Апельсин – 1 шт.

6. Для заправки – 2 ст. л. оливкового масла, пучок зелени, 1 ст.л. уксуса, 1 ч.л. меда

Способ приготовления:

1.  Листья салата крупно порвать, т.к. резаные ножом листья теряют витамины.

2.  Авокадо мелко порезать, помидорки черри разрезать пополам.

3.  Адыгейский сыр, нарезанный на мелкие квадратики, обжарить в специях и добавить в салат.

4.  Апельсин почистить от белых пленочек (если хорошо чиститься), порезать каждую дольку напополам  и смешать со всеми ингредиентами.

5.  Соус: уксус взбить с маслом, добавить соль, специи и сахар.  Затем добавить зелень.

6.   Поливать соусом перед употреблением, т.к. салат может дать много воды.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 4 

Выбирая авокадо в магазине, слегка нажмите на него - оно должно быть мягким, но не должно оставить след от пальца ;) 

Приятного аппетита и весеннего настроения!

Автор: Дана Сатори, vedica.ru
Обратная активная ссылка обязательна

 

Махамритьюнджая Мантра 108 скачать mp3
Горячий томатный супчик
 

Комментарии

Еще нет комментариев